Uyluk kasları nelerdir?

Toplu olarak, uyluk kasları vücudun bacağı, uyluk ve kalçalarını çeşitli yönlerde hareket ettirmek için tasarlanmıştır. Uyluk kaslarının üç ana grubu , her biri sistem içinde farklı işlevlere sahip addüktörleri , ekstansörleri ve fleksörleri içerir. Çoğu insan dörtlü veya hamstring terimlerine aşinadır ve uyluğun bu bölümleri, farklı hareketler üretmekten ve önemli hareketleri Kredi hesaplama tamamlamak için birlikte çalışmaktan sorumlu özel, bireysel kaslara sahiptir. Uyluk kas grubu, vücudun en büyük kaslarından bazılarını içerir ve bunlar, bacağın ön veya arka tarafında, uyluk arka ya da sırtında ve medialde ya da bacağın içinde yer alır.

Adduktor kas uyluk medial, vücudun görünmeyen orta çizgiye yakın uyluk ve kalça getirmekle sorumludurlar. Bu kaslar çok çeşitli hareketler için kullanılır ve addüktör brevis , longus, gracilis ve addüktör magnus içerir ve uyluğun kuadriseps olarak bilinir . Uylukun iç kısmında yer alırlar ve diğer işlevler arasında, ekstansör grubu posterior uylukta bulunan fleksor grubundan ayırırlar. Bu kasların çoğu, pubisin kemikli yapılarından birinden kaynaklanır ve diz ekleminin iç kısmına veya yakınına kadar uzanır .

Bacakların ekstansör kasları, özellikle yürüme ve tekme gibi aktiviteler sırasında uyluk ve kalçayı uzatmak için birlikte çalışır. Uyluk ön veya ön Kredi hesaplama kısmında bulunur ve uyluk kaslarının en göze çarpanlarıdır. Bu grup sartorius, rektus femoris , vastus lateralis ve vastus medialis'ten oluşur . Bu kasların çoğunluğu pubisin iliumundan kaynaklanır ve diz patellalarının yakınındaki bölgede sonlanır . Yaygın olmamasına rağmen, bu kasların birinde bir suşun ciddi olması muhtemeldir ve iyileşme zamanı gerektirir.

Uyluk kaslarının son grubu, fleksör kaslar ya da daha yaygın olarak bilindiği gibi, hamstringlerdir. Bu kaslar arka yüzünde veya uyluk sırtında bulunur ve uyluk ve kalçanın merdivenlerden yukarı veya aşağı doğru yürümesi ve oturma pozisyonundan ayakta durma gibi aktiviteler için esnemesinden sorumludur. Fleksör kaslar semitendinosus, semimembranosus ve biceps pazıdır. Hamstring grubunun yaralanması , özellikle sporcularda nispeten Kredi hesaplama yaygındır. Koşucular ve diğer pist katılımcıları genellikle bu alanda suşlar yaşarlar.